Psicóloga Sanitaria
“El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales.”
— William James
EMPIEZA TU PROCESO...
Dar el paso de pedir ayuda es un acto de valentía. Si sientes que ha llegado tu momento de buscar una consulta de psicología, te invito a contactar conmigo para comenzar tu proceso de cambio.
Bienvenid@...
PSICOLOGÍA EN SEVILLA Y ONLINE
Mi nombre es Paloma, soy Psicóloga General Sanitaria y también Enfermera, con experiencia tanto en España como en Reino Unido. Actualmente ofrezco terapia psicológica en Sevilla y online.
Acompaño a adultos y adolescentes que buscan comprenderse mejor, gestionar su malestar y desarrollar recursos para vivir con mayor equilibrio y bienestar.
Mi enfoque parte de un abordaje integrador, combinando distintas corrientes psicológicas para adaptarme a las necesidades de cada persona. Cuento con formación en terapia cognitivo-conductual (TCC) y una amplia especialización en terapias de tercera generación, además de experiencia en áreas como duelo, apego y acompañamiento a personas del colectivo LGTBIQ+.
Trabajo desde una perspectiva científica, cercana y respetuosa, creando un espacio seguro donde poder reflexionar, sanar y avanzar a tu propio ritmo.
Terapia psicológica en Sevilla y online
Ofrezco terapia psicológica en Sevilla y también online, de forma individual dirigida a adultos y adolescentes, con el objetivo de acompañar procesos de cambio, autoconocimiento y mejora del bienestar emocional. Mi labor se centra en ofrecer un espacio seguro, confidencial y sin juicios, donde puedas explorar lo que estás viviendo y aprender a gestionar tus emociones de una manera más saludable y consciente
ENFOQUE DE CADA TERAPIA
Mi trabajo como psicóloga se basa en un enfoque cognitivo-conductual y en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), perteneciente a las llamadas terapias de tercera generación. Ambas corrientes cuentan con un sólido respaldo científico y se centran en ayudar a las personas a comprender cómo sus pensamientos, emociones y comportamientos se relacionan entre sí, aprendiendo estrategias más flexibles y funcionales para afrontar las dificultades.
Identificando patrones de pensamiento y conducta que generan malestar.
Desarrollando recursos para gestionar emociones difíciles.
Fomentando la aceptación, la autocompasión y el compromiso con los valores personales.
El objetivo no es eliminar el malestar, sino aprender a relacionarte con él de una forma más consciente, que te permita avanzar hacia una vida más coherente con lo que realmente importa.
Mi formación y trabajo como enfermera y mi experiencia como psicóloga sanitaria online y presencial me han permitido entender la estrecha conexión entre la salud física y la salud mental.
Durante años acompañé a personas en contextos de dolor físico y emocional, lo que me brindó una perspectiva única sobre cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla.
Esta visión integral me lleva a abordar el bienestar desde una mirada holística, que contempla la interacción entre lo psicológico, lo corporal y lo relacional.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 55 minutos, y se desarrolla en un entorno privado, profesional y totalmente confidencial.
+34 610 41 97 13
Ofrezco acompañamiento tanto en español como en inglés, con experiencia en terapia en inglés.
